Famosa por ajudar a secar medidas a linhaça costuma ser ingerida em forma de farinha ou semente sempre misturada em algum alimento ou bebida. Más há uma alternativa mais prática: a cápsula de óleo de linhaça.
Além de preservar parte das propriedades nutricionais da semente, o óleo tem maior quantidade de ômega, gorduras essenciais ao corpo e fundamentais no processo de emagrecimento.
Porque a cápsula vai ajudar você a secar?
O segredo está em dois ácidos graxos não produzidos pelo organismos, mas que são essenciais para a nossa saúde. São os chamados ômega 3 e ômega 6.
São vários os beneficios entre eles:
1. Diminui o acúmulo de gordura.
2. Faz o intestino funcionar bem.
3. Promove a saciedade.
4. Facilita a queima de gordura.
5. Acelera o metabolismo.
6. Previne o colesterol e doenças cardiovasculares.
7. Melhora a saúde da pele e cabelos (ahaaam!)
Se quizer conferir a matéria completa dá uma acessada no site aqui.
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